世界人口大全-2021年| 县市名 | 总人口（人） | 户籍人口（人） | 少数民族人口比重 | 城乡人口（人） | |||
| 合计 | 男 | 女 | （%） | 城镇 | 乡村 | ||
| 西藏自治区 | 2616329 | 1325371 | 1290958 | 2492095 | 93.94 | 508326 | 2108003 |
| 拉萨市 | 474499 | 242442 | 232057 | 382012 | 83.02 | 190532 | 283967 |
| 昌都地区 | 586152 | 297181 | 288971 | 580125 | 96.64 | 53034 | 533118 |
| 山南地区 | 318106 | 158783 | 159323 | 315937 | 96.55 | 99062 | 219044 |
| 日喀则地区 | 634962 | 322123 | 312839 | 640820 | 98.03 | 85950 | 549012 |
| 那曲地区 | 366710 | 183380 | 183330 | 359348 | 97.95 | 25661 | 341049 |
| 阿里地区 | 77253 | 39641 | 37612 | 73455 | 95.41 | 14687 | 62566 |
| 林芝地区 | 158647 | 81821 | 76826 | 140398 | 85.00 | 39400 | 119247 |
