世界人口大全-2021年点击查看第六次、第五次全国人口普查分市数据索引
数据来源：六普分县资料
| 县市名 | 总人口（人） | 户籍人口（人） | 少数民族人口比重 | 城乡人口（人） |
| 合计 | （%） | 城镇 | ||
| 日喀则地区 | 703292 | 721154 | 96.33 | 123734 |
| 日喀则市 | 120374 | 112244 | 86.91 | 63967 |
| 南木林县 | 74930 | 81701 | 99.15 | 4575 |
| 江孜县 | 63503 | 66489 | 98.35 | 7007 |
| 定日县 | 50818 | 51787 | 99.07 | 3296 |
| 萨迦县 | 47304 | 50441 | 99.53 | 5720 |
| 拉孜县 | 49286 | 53070 | 98.66 | 5390 |
| 昂仁县 | 51472 | 51940 | 99.15 | 1041 |
| 谢通门县 | 42280 | 44627 | 98.26 | 4162 |
| 白朗县 | 42551 | 45375 | 99.12 | 4932 |
| 仁布县 | 27826 | 32577 | 99.14 | 1419 |
| 康马县 | 20522 | 21605 | 98.73 | 1579 |
| 定结县 | 20319 | 20237 | 94.82 | 3663 |
| 仲巴县 | 22147 | 21459 | 98.33 | 700 |
| 亚东县 | 12920 | 12565 | 93.28 | 5895 |
| 吉隆县 | 14972 | 14593 | 93.96 | 3697 |
| 聂拉木县 | 17568 | 16259 | 92.88 | 4127 |
| 萨嘎县 | 14036 | 13439 | 98.28 | 2056 |
| 岗巴县 | 10464 | 10746 | 97.35 | 508 |
