世界人口大全-2021年点击查看第六次、第五次全国人口普查分市数据索引
数据来源：六普分县资料
| 县市名 | 总人口（人） | 户籍人口（人） | 少数民族人口比重 | 城乡人口（人） |
| 合计 | （%） | 城镇 | ||
| 果洛藏族自治州 | 181682 | 178910 | 93.43 | 44918 |
| 玛沁县 | 51245 | 49192 | 86.79 | 24098 |
| 班玛县 | 27185 | 27053 | 94.86 | 4370 |
| 甘德县 | 34840 | 33501 | 97.62 | 3840 |
| 达日县 | 30995 | 31043 | 96.16 | 6593 |
| 久治县 | 26081 | 24480 | 96.33 | 2859 |
| 玛多县 | 11336 | 13641 | 93.03 | 3158 |
