世界人口大全-2021年西藏藏族自治区的总人口（常住人口）是
330.54万人
数据来源：2016年西藏藏族自治区国民经济和社会发展统计公报
2010年人口普查数据
在2010年进行的全国人口普查中西藏藏族自治区共录得总人口为3002165人，其中男性有1542652人，女性1459513人。在当时位居全国大陆人口第31位（数据来源于中国2010年人口普查资料）
近年详细数据
| 年份 | 常住人口 | 城镇人口 | 乡村人口 | 城镇化率 |
| 2016 | 330.54 | 97.71 | 232.83 | 29.56% |
| 2015 | 323.97 | 89.87 | 234.10 | 27.74% |
| 2014 | 317.55 | 81.77 | 235.78 | 25.75% |
西藏藏族自治区历年出生数据
| 年份 | 出生人口 | 出生率 | 死亡人口 | 死亡率 | 自然增长率 |
| 2016 | 5.22 | 15.79‰ | 1.69 | 5.11‰ | 10.68‰ |
| 2015 | 5.10 | 15.75‰ | 1.65 | 5.10‰ | 10.65‰ |
| 2014 | 5.00 | 15.76‰ | 1.65 | 5.21‰ | 10.55‰ |
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